Voor particulieren zijn er vijf diensten:
Wilt u iets leren over uw communicatieve gedrag? Weten hoe u met die 'lastige' ander beter kunt omgaan? Onderzoeken hoe u eigenlijk overkomt op anderen? Vaardiger worden in onderhandelen? Begrijpen waarom u zich zo snel ergert aan bepaalde mensen? Welke vraag u ook heeft over de communicatie tussen uzelf en anderen in uw omgeving: vaak kan Om de Tafel Communicatie u van dienst zijn.
Als u wilt ontdekken welke emotionele drijfveren of mentale constructies uw communicatieve gedrag aansturen of wilt werken aan het veranderen of verbeteren van uw communicatieve competenties dan kunt u zo'n individueel coachtraject of individuele training volgen. Kenmerk van zo'n 'traject voor jezelf' is dat het helemaal op u wordt afgestemd. Dat kan trouwens best betekenen dat u soms iets oefent of meedoet in een (kleine) groep als dat het beste helpt om uw doelen te verwezenlijken. Ik ben opgenomen in het register van de Nederlandse Orde van Beoepscoaches: NOBCO RegisterCoach® en gecertifeerd communicatietrainer.
Voorbeelden van doelen voor een individueel traject zijn:
Een individueel traject bestaat vaak uit een aantal bijeenkomsten van gemiddeld anderhalf uur. Bij een coachingtraject zijn dit gespreksbijeenkomsten. De lengte van een coachtraject spreek ik altijd van te voren af en varieert in de praktijk tussen de 6 en 10 bijeenkomsten. Een individuele vaardigheidstraining kan ook gegeven worden in dagdelen (3 of 4 uur). Een individueel traject is vaak een combi van coaching en training. Daarbij horen dan ook, naast gesprekken, oefeningen samen met de coach, kennisoverdracht en huiswerkopdrachten. Ik maak hierbij gebruik van verschillende technieken. Na het voorgesprek doe ik u een voorstel voor een bepaalde aanpak en bepalen we samen wat de hoofdvorm van begeleiding wordt. Wat ik van u als cliënt verwacht en wat u van mij kunt verwachten kunt u verder lezen op de pagina Kenmerken.
Ik kom, als u wilt, bij u op het werk of thuis langs. Eerdere deelnemers geven over hun training, coachtraject of mediation, hier hun ervaring weer.
De
Kracht van Luisteren een workshop over aandacht en 'hoorbare' stilte
(4 bijeenkomsten van 4 uur, data in overleg)
Conflicthantering een persoonlijke
training over buigen, barsten en bijstellen. (4 bijeenkomsten van 4 uur, data
in overleg)
Dit Gebaar zegt meer dan 1000 Woorden een
training in non-verbale communicatie.(2 dagen, data in overleg)
Weerloos of Weerbaar een individuele
training in assertief gedrag.(6 bijeenkomsten van 2 uur, data in overleg)
Speciaal voor mensen die samen een vaste relatie hebben, kan het nuttig zijn om te kiezen voor relatiebegeleiding. Heeft u het idee dat u nog wel van elkaar houdt, met elkaar wilt samenwerken, maar het samen leven toch niet goed uitpakt? Of denkt u: "Als het zo moet, gaat mijn liefde zeker over of leidt het werk er schade door?" Dan is het tijd om uw relatie eens in het zonnetje te zetten en bewust wat tijd te besteden aan ontdekken hoe het beter kan. Bij een relatietraject leert u effectiever te communiceren over alles wat voor u van belang is. U gaat bijvoorbeeld begrijpen waarom uw relatie na de eerste verliefdheidsfase of kennismaking veranderen kon in een sleur, een strijdtoneel of opeenvolging van onbegrip en miscommunicatie. En u leert hoe dit weer kan veranderen in die goede relatie waar u allebei weer blij van wordt. Samen nemen we uw drijfveren en gedragspatronen onder de loep met behulp van bijvoorbeeld Transactionele Analyse, Systemisch werk of Enneagram.
Is relatiebegeleiding hetzelfde als relatietherapie? Ja en nee. Ja, omdat we serieus werken aan uw relatie en daarbij psychologische invalshoeken kiezen. Nee, omdat we ook doen aan communicatietraining of conflictbemiddeling en ik mij niet opstel als 'behandelaar'. Het is dus meer of minder dan therapie: dat hangt af van wat er speelt en bepalen we samen.
U krijgt nieuwe technieken aangereikt waarmee u uw communicatie onderling verbetert. U leert hoe u effectief kunt omgaan met conflicten en hoe u de unieke combinatie van uw gezamenlijke valkuilen voortaan kunt vermijden. Relatiebegeleiding vindt meestal plaats binnen een periode van drie maanden. Het begint met een gezamenlijk voorgesprek van 2 uur, en daarin doe ik een voorstel voor een aanpak. Er volgen bijvoorbeeld dan twee gezamenlijke dagdelen van 4 uur elk waarin we werken aan meer inzicht in de eigen interactieproblematiek en daarna volgen dan nog bijeenkomsten van 2 uur waarin gewerkt wordt aan het veranderen van ineffectieve patronen. Maar ook andere indelingen zijn mogelijk, want geen relatie is hetzelfde! Tussendoor zijn er wel altijd leuke (en uitdagende) opdrachten om samen mee aan de slag te gaan.
De meeste mensen zijn in staat om hun meningsverschillen uit te praten zonder dat dit ontaardt in een onoplosbaar lijkend conflict. Maar het kan gebeuren dat u er samen toch niet meer uitkomt, terwijl u dat toch nog wel wilt. U bent dan teleurgesteld, kunt misschien alleen nog maar schelden of u klapt helemaal dicht. U voelt zich kwaad en machteloos en het vertrouwen in elkaar is ver te zoeken.
In zo'n geval kan conflictbemiddeling door een onafhankelijke derde vaak helpen.
Bij bemiddeling van Om de Tafel Communicatie helpt een erkend NMI-Mediator u bij het oplossen van uw geschil: ikzelf of een van de mediators waar ik mee samenwerk. Met een Mediation kunt u een oplossing vinden waar iedereen gegarandeerd tevreden mee zal zijn.